Как вы боретесь с невнимательностью сотрудников?

Как бороться с невнимательностью

Невнимательность и рассеянность – порок огромного числа людей.

Если вы замечаете за собой перманентную забывчивость, несклонность замечать и фиксировать важные детали и неспособность концентрироваться на чем-то одном, с вероятностью 99% вас можно назвать рассеянным человеком.

К счастью, бороться с невнимательностью научились уже давно. Определение причины невнимательности, применение ряда техник, вашей усидчивости, терпения и желания гарантированно сделают свое дело.

Если вы спрашиваете себя, как бороться с рассеянностью, вы уже на половине пути к решению проблемы. Чтобы что-то в себе изменить, нужно четко осознать это и быть морально готовым. Человек, который признает в себе столь неприятную «особенность», уже через несколько месяцев регулярной практики увидит значительные улучшения. Так что же делать?

Память, память и еще раз память

Это достижимо, но требует ежедневной тренировки. Уделяйте по 15-20 минут в день на следующее упражнение:

Откройте в произвольном порядке страницу книги, которую вы не читали и зафиксируйте попавшийся на глаза абзац из 3-4 предложений. Прочитайте его один раз, отложите книгу, возьмите тетрадь и постарайтесь в точности написать то, что вы только что прочитали.

Записывайте все, даже если это будут отдельные слова.

Когда 3-4 предложения будут запоминаться легко, переходите абзацы из 10-20 предложений. На этапе улучшения памяти не думайте, как бороться с рассеянностью. Со временем этот неприятный недостаток отпадет сам по себе, когда память будет достаточно натренирована.

Пища для ума

Память – это ключевой момент в вопросе, как научиться концентрироваться и бороться с невнимательностью. Чем лучше она развита, тем более сконцентрированным вы будете. Кроме ежедневных упражнений, употребляйте в пищу блюда с растительным или оливковым маслом. Витамин Омега3, в огромном количестве содержащийся в масле, отлично подходит, чтобы улучшить память и внимание у взрослых.

Начните играть в настольные интеллектуальные игры

Чтобы научиться сосредотачиваться, не придумано лучшего средства, чем игра в шахматы с сильным противником. Лучше, если оппонент – не виртуальная машина, а живой человек. Играйте в шахматы каждый вечер.

Вместо убивалок времени на телефоне можно установить приложение с «игрой королей» и коротать время в общественном транспорте или очереди, обдумывая патовую ситуацию на шахматном поле.

Развитие логики – стандартный ответ на вопрос как научиться концентрироваться.

Кроме шахмат, подойдут любые игры, которые требуют задействования серого вещества. Это могут быть групповая «мафия», любительский клуб «Что? Где? Когда?» в вашем городе или настольная логическая игра на 2-8 человек.

Они помогут научиться сосредотачиваться уже через 2-3 месяца после регулярной практики. Если вы играете с друзьями, в ход идет и соревновательный дух и нежелание выглядеть плохо, показав свою невнимательность.

Это здорово помогает улучшить память и внимание у взрослых, совмещая приятное с полезным.

Займитесь точными науками

В качестве хобби попытайтесь освоить физику, математику, химию или выучите язык программирования хотя бы на базовом уровне. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Написано уйма учебников и курсов, которые помогут в изучении точных наук в интерактивной, занимательной форме.

Кто знает, возможно, вы всегда ошибочно считали себя «гуманитарием», на самом деле являясь «технарем». Также может помочь изучение иностранного языка, в особенности чтение на нем. Если у вас получиться освоить туманную для вас область, вы многократно увеличите способность концентрироваться на обыденных вещах.

Математика – это настоящая убийца рассеянности.

Поставьте перед собой значимую цель

Именно этот принцип отвечает за наличие мотивации к действию, следовательно, к концентрации над ним. Чтобы не отвлекаться на социальные сети и просмотр роликов на Ютубе, у вас должна быть сформулирована четкая достижимая цель и каждый этап ее реализации. Это может быть что угодно:

• похудеть на 30 кг к лету
• повысить словарный запас до 50 000 слов
• выучить китайский язык
• выйти на заработок в $1000
• улучшить концентрацию внимания

Если вы не будете всеми фибрами хотеть ее осуществления, ничего не получится – вы не перестанете отвлекаться при первом удобном случае, не будете концентрироваться на результате.

Медитируйте, думайте, концентрируйтесь мысленно, планируйте свой день и наказывайте себя за грешки в распорядке. Это главное в вопросе как бороться с невнимательностью.

Старайтесь браться за одно дело и доделывайте его до конца, не распыляясь на другие. Делайте свою работу не в кровати с ноутбуком, а за рабочим столом.

И поменьше читайте о том, как улучшить концентрацию внимания. Действуйте, и у вас все получится!

Источник: https://piter-trening.ru/kak-borotsya-s-nevnimatelnostyu/

Как избежать ошибок в работе?

Порой на работе даже небольшая оплошность может обернуться для человека огромными неприятностями. Особенно если ее заметит руководство или, что еще хуже, она скажется на репутации организации. Поэтому каждый уважающий себя сотрудник должен знать, как избежать основных ошибок в работе.

В частности, необходимо выяснить, что именно служит причиной большинства трудовых оплошностей. Понять, какие могут факторы влиять на эффективность и скорость выполнения поручений. Ведь только так можно разбираться в том, как избежать ошибок в работе.

Почему люди совершают ошибки?

Казалось бы, любой здравомыслящий человек должен делать все возможное для того, чтобы повысить свою ценность. Ведь, с одной стороны, это увеличивает его доход, а с другой — открывает новые карьерные перспективы. В этом случае главным препятствием на его пути являются трудовые проступки и оплошности, способные с легкостью пошатнуть его положение.

Однако из-за чего они происходят? Ведь зачастую человек совершает их неумышленно. Более того, многие, наоборот, постоянно размышляют о том, как избежать ошибок на работе.

Но вся правда в том, что для победы недостаточно иметь одно лишь желание – нужно знать, с чем бороться и какие средства для этого использовать.

Поэтому давайте поговорим о тех факторах, что влияют на качество работы любого человека.

Три главные беды любого рабочего

Существует множество негативных факторов, способных повлиять на рабочую обстановку. Но среди них есть особая «троица», чья сила превосходит все прочие. На них-то и следует заострить свое внимание в первую очередь. Итак:

1. Спешка. Именно она зачастую является причиной всех бед человека. Думаем, каждый может припомнить случай из своей жизни, когда недостаток времени становился тем камнем преткновения, что приводил к оплошности.
2. Невнимательность. Порой, сами того не желая, люди пропускают мимо ушей важную информацию. Это приводит к тому, что работа выполняется не так, как того ожидали заказчики или руководство.
3. Неправильный настрой. Многие игнорируют свои чувства, стараясь работать через силу, что рано или поздно сказывается на эффективности труда.

Как избежать основных ошибок?

Теперь, когда цель ясна, следует разобраться, как можно все исправить. И если честно, то ничего сложного в этом нет. Главное — знать, в каком порядке действовать.

Для начала необходимо выяснить, какой из факторов является доминирующим: спешка, невнимательность или отсутствие мотивации. Запомните, не стоит сразу же браться исправлять все в своей жизни – ни к чему хорошему это не приводит. Действовать нужно постепенно, шаг за шагом приближаясь к намеченной цели.

Теперь касательно того, как избежать ошибок. Для каждого из факторов есть свой действенный способ. А значит, их следует разбирать по отдельности.

Учимся планировать собственное время

Итак, как избежать ошибок, связанных с нехваткой времени? Ответ очень прост: научиться грамотно планировать день. Многие, возможно, удивятся, но существует целая наука, пристально изучающая этот вопрос. И называется она тайм-менеджмент.

Итак, как избежать ошибок в планировании работы? Что ж, прежде всего нужно завести ежедневник. Пускай это избитый совет, но он действительно работает. Не зря же все успешные люди так или иначе ведут его.

Также специалисты не рекомендуют составлять график, который заберет более 80 % рабочего времени. Это нужно для того, чтобы в случае возникновения непредвиденных обстоятельств у человека оставалась возможность что-то поправить. В идеале планы ежедневника должны покрывать от 60 до 70% дня.

Как избежать ошибок, связанных с невнимательностью?

Есть две категории людей: одни невнимательны из-за своей природы, а вторые – из-за влияния внешних факторов. При этом первым приходиться куда сложнее, так как им постоянно необходимо бороться со своим внутренним Я. И все же перебороть собственную рассеянность и невнимательность могут все, достаточно лишь следовать некоторым советам:

1. Используйте в своей работе блокнот. Например, в него можно записывать все указания руководства, необходимые для работы сведения, брифинги и так далее. Подобный подход поможет сохранить всю информацию, благодаря чему в ней не запутаешься.
2. Не бойтесь переспрашивать. Еще никто не умер от того, что задал несколько дополнительных вопросов о работе. Поверьте, лучше несколько раз переспросить, чем один раз переделать.
3. Научитесь фокусироваться на работе. Существует целый ряд техник, направленных на улучшение сосредоточенности. После их освоения человек не только улучшает свою способность фокусироваться на чем-либо, но и значительно повышает собственную продуктивность. Одним из самых ярких примеров является простая медитация.

Как обрести любовь к работе?

Так уж сложилось, что в нашем обществе денежная нужда ощущается куда острее, чем душевное равновесие и моральное удовлетворение. Поэтому сегодня мало кто может похвастаться тем, что занимается любимым делом. Это приводит к тому, что у людей нет мотивации к работе, и они делают все через «не могу». А с таким отношением оплошностей избежать явно не получится.

Но как настроить себя на работу? Как заставить себя полюбить то, к чему не лежит душа? И возможно ли это сделать вообще? Что же, переступить через себя можно. Более того, для этого есть несколько действенных способов:

1. Для начала нужно принять факт неизбежного. То есть если нет возможности что-то поменять, то не стоит об этом и сожалеть. Только так можно оградить себя от постоянных душевных мук и нареканий на собственную судьбу.
2. Затем следует найти все позитивные стороны своей работы. Это может быть что угодно: приятные разговоры с коллегами, заработная плата, симпатичная бухгалтерша, бесплатный кофе и так далее. Чем больше позитива получится найти, тем сильнее будет желание сюда возвращаться.
3. Обретите мечту. Двигаться вперед куда приятнее, когда на горизонте маячит определенный ориентир. Например, работая мелким клерком, можно поставить себе цель стать главным менеджером. Или же, проводя время в машинной мастерской, можно мечтать о будущем, когда сами станете владельцами такого заведения.

То, о чем забывают все

Если с тремя главными факторами все понятно, то пора разобраться в том, что еще может послужить причиной для возникновения неприятностей на работе. Как ни странно, есть одна вещь, о которой забывают практически все работники на производстве. Речь идет об должностной инструкции.

Забавно, но именно в ней кроются основные сведения о том, как избежать ошибок на работе. Например, должностная инструкция может разъяснить все обязанности сотрудников, их права и полномочия, а также указывает, что им делать категорически запрещено. Поэтому не стоит игнорировать, казалось бы, ненужный документ, лучше прочесть его хотя бы один раз.

Здоровье превыше всего

Напоследок хочет обратить взор на еще один важный момент, а именно на здоровье. Ведь только крепкие телом и духом люди могут эффективно исполнять свои обязанности. К тому же проблемы со здоровьем нередко становятся причиной невнимательности, слабости, депрессии и так далее.

Поэтому уделяйте как можно больше внимания собственному питанию, физическим нагрузкам и отдыху на свежем воздухе. Также во время работы делайте перерывы, хотя бы на несколько минут, а иначе избежать переутомления, а с ним и ошибок явно не получится.

Источник: http://fb.ru/article/233209/kak-izbejat-oshibok-v-rabote

Как перестать быть рассеянным и повысить внимательность?

Елена

31.07.2016 в 09:42

Здравствуйте, дорогие друзья!

Иногда мы ведем себя странно. Тело идет по делам, а мозг, тем временем, пребывает в прострации, коме или на перерыве. Вам доводилось ловить себя на мысли, что придя в другую комнату за чем-то, вы панически не можете вспомнить зачем? Забыли поздравить друга с Днем рождения? Не купили хлеб, по пути домой, хоть и миллиард раз говорили себе об этом?

Или, открывая дверь холодильника, пять минут пытаетесь осознать, что, собственно, происходит и как вообще вы сюда телепортировались? Порой, не вовремя забытые ключи и извечный вопрос: «А выключил ли я утюг, плиту или кота?», надоедают до такой степени, что мы готовы стукнуться лбом о дверь.

Как перестать быть рассеянным и научиться быстрее реагировать на происходящее? Каким образом повысить внимание на детали и мелочи, не упустив бдительность к более важным и масштабным вопросам?

СОДЕРЖАНИЕ:

Мы обвиняем и грешим на свою память, хотя первопричина проблемы, ее не касается. Виной всей этой чреды промахов — рассеянность.

Еще в школе, мы могли погружаться в мир грез и мечтаний в момент урока надолго. В тот момент, нам казалось, что там, за стенами или в голове, происходят более интересные вещи. Невнимательный ребенок, как говорят, горе в семье Если серьезно, то это и правда может быть огромной проблемой!

Страх, что он не выключит газ или воду, не закроет дверь на замок или попросту потеряется в виртуальной реальности, вызывает у родителей почву для суровых размышлений. Подобная привычка летать в невесомости, зарождается постепенно и со временем, проявляется во взрослой жизни.

Нужно составить глобальный отчет о проделанной работе? Присутствуете на незабываемом собрании физически, а происходящее пропускаете сквозь уши?

Тогда, думаю, сегодняшняя статья будет для вас полезной. Я подготовила несколько методов и советов, которые гарантированно улучшат коммуникацию с пространством и акцентируют внимание на моменте «здесь и сейчас».

Невнимательные люди, пропускают множество информационных потоков. Казалось бы, в этом есть огромный плюс, ведь такая способность, может смело претендовать на роль фильтра.

И при этом, иногда это попросту раздражает и владельца навыка, и тех, кто присутствует рядом. Оклики по имени, гуляющего в облаках — не работают. Призывы «включиться» — тоже. И в результате, мы имеем честь общаться с полуавтоматом человека или с синдромом «спящей» личности.

Почему так происходит?

Забывчивость может быть плохими родственником, как ни странно, хорошей памяти. Зачастую, это связанно с патологическим отсутствием концентрации.

В случае, когда особь постоянно пребывает в поисках связки ключей, телефона или уходит на встречу без важных документов, хоть они и лежат перед его носом, он, к сожалению, не может сосредоточиться на происходящем в его жизни.

Причин такого поведения много:

• сбой режима сна;
• сильная усталость;
• большой объем работы;
• безразличное отношение к жизни;
• монотонность жизни или работы;
• отсутствие отдушины или хобби;
• апатия, депрессия, потеря интереса к жизни;
• проблемы с нервной системой;
• привычка не обращать внимание на мелочи;
• девиз «эх, и так сойдет…»;
• неумение концентрировать внимание;
• и другие, раздражающие факторы влияния.

Какие привычки тесно связанны с героем сегодняшнего материала?

• Этот человек маниакально любит выполнять миллион дел одновременно и поэтому, качество и результат — могут желать лучшего.
• Создание антуража присутствия. Как это? Это когда личность научилась имитировать слушание говорящего и даже издавать подтверждающие звуки «ага, угу…», в тот момент, когда его голова занята совершенно иными размышлениями.
• Эмоциональное ощущение информации. Человек настолько поглощается внешними раздражителями и своими реакциями на них, что переключиться на другой инфоповод для него сложно.
• Предпочтение визуальным эффектам, нежели слуховым. Вам доводилось встречать человека, который в момент диалога одержим либо к бегущими картинками в телевизоре, либо подобными зрительными привязками? Да-да, все это можно назвать симптомом.

Как бороться?

Забывчивым людям, мне хотелось бы посоветовать следующие методы панацеи, подчеркивающие надобность обратить внимание на пикантную особенность характера.

1. Отдых

Если вы понимаете, что вышеупомянутые провалы в жизни, связанные с переутомлением, то вам нужно срочно поработать над полноценным отдыхом. Смените обстановку, проводите больше времени на открытом воздухе и следите за графиком сна.

Если не восполнить силы, то результативность проведенного вами дня, будет неуклонно двигаться по шкале вниз. И к тому же, такой человек может быть опасен для окружающих.

Засыпание за рулем, невнимательное вождение и бытовые аварии, могут быть вызваны игнорированием отдыха и провоцированием приступа невнимательности.

2. Увлечения

Разнообразьте собственных досуг. Найдите место, где пополнение энергии будет происходить с удовольствием! Откройте ваши таланты и найдите новое хобби или посетите место, в котором давно хотелось побывать. Возможность переключиться, прекрасно себя рекомендует в методике избавления от рассеянности.

Остров Пасхи

3. Планирование

В работе, я посоветую, приучить себя делать небольшие перерывы. Во-первых, это необходимо мозгу и глазам, а во-вторых, это хорошо стимулирует внимательность.

Сосредоточенность и расслабленность — это два снаряда, что могут эффективно тренировать память и нужную «мышцу» концентрации.

Такой план, помогает не выпасть из реальности в открытый космос и «собирает в кучу» организм.

4. Замените принцип «завтра», на «сегодня»

Что это значит? Люди, склонные к забывчивости, могут переносить дела на любой, удобный день. Только не сегодня! И в дальнейшем, держа в голове эти обещания, человек теряется в собственных мыслях. Так что давайте избавляться от прокрастинации!

Срочные и важные задачи, постарайтесь выполнять сегодня, иначе они шлейфом потянуться за вами и эта забава может продолжаться неделями, пока вы благополучно не забудете о них.

5. Визуальные помощники

Стикеры, наклейки, ые напоминания на гаджетах — это панацея от невнимательности и ключ к избавлению. Разместив их в зоне видимости, вы не забудете о нужных делах и сможете выполнить дела вовремя.

Так же, я рекомендую вам приучить себя к порядку. Захламленный автомобиль, рабочий стол и дом — это область обитания провокаторов рассеянности.

Если искать расческу для волос или сумку по два часа в день, то как в таком хаосе, можно стать внимательным и успешым человеком?

Друзья, на этом точка.

Источник: http://elenarou.ru/luchshie-metodyi-izbavleniya-ot-rasseyannosti-i-nevnimatelnosti.html

Что делать с невнимательностью и как развивать внимание?

Невнимательность — бич нашего времени! Вы тоже это знаете? По себе или по другим? Что делать с невнимательностью и как развивать внимание — такие вопросы время от времени задают себе многие из нас. Особенно остро стоит этот вопрос в отношении наших детей: невнимательность ребенка сказывается на учебном процессе. Бьются родители, бьется учитель, но их усилий явно недостаточно.

Иногда о себе жутко хочется сказать, что я очень невнимательная. Немного подумав, начинаю себя убеждать в том, что это немного не так, ведь налицо доказательства моей внимательности там-то и там-то))) Но в целом, надо признаться, что невнимательность — это и мое слабое место.

 Хотя, в утешение себе могу заметить, что не бывает людей, абсолютно внимательных. Внимание проявляется в концентрированном виде у нас тогда, когда это наиболее необходимо: когда мы работаем, думаем, действуем, выполняем какую-то задачу.

Вот тогда от нашего внимания ни одна мелочь не ускользает, замечали? А в свободном состоянии мы своему вниманию даем так расслабиться, что появляется ощущение потери внимания.

Хотя мы сразу замечаем у других людей отсутствие внимания. Опять же, сразу становится заметно, что и память при этом хромает, и речь становится путаной и сбивчивой.

 Мне очень хочется быть внимательной во всем, чтобы я могла заметить любую деталь, попадающую в поле моего зрения, и не только)) Как говорят, можно научиться видеть затылком.

Поэтому я часто задаюсь вопросом «что делать с невнимательностью и как развить внимание», и с интересом стараюсь применять техники, которые, на мой взгляд являются эффективными, и помогают его развивать и укреплять.

Итак, приступим к самому главному, и ответим на первый вопрос заголовка «Что делать с невнимательностью?».  Отвечу коротко и ясно: не страдать, а укреплять. Как мышцы, как пресс, накачиваем и тренируем постоянно. Если вы заметили у себя подобную особенность, не пугайтесь, само это не пройдет — нужно усиленно лечить.

Лечение подразумевает совершение действия, так что лень долой, и начинаем экспериментировать. Вас это тоже пугает? Представьте, что в магазине вы покупаете то, что ни разу не пробовали, а чтобы попробовать, нужно купить. Попробовали — не понравилось. Какие проблемы? Зато теперь вы знаете, что именно это вам не нравится, и вы больше никогда не будете это покупать.

Применяйте этот принцип, он очень часто выручает.

Чтобы ответить на второй вопрос заголовка, нужно приложить больше усилий — одним абзацем здесь не обойтись.  Итак, немного правил и техник, которые помогут развить наше внимание и сделать нас внимательными.

Чтобы не перескакивать с одной мысли на другую, создайте внутри себя внутреннюю тишину, не пускайте ни одну лишнюю мысль.

Удержи в памяти всего один предмет!

Попробуйте выбрать один предмет и начните на него смотреть, ни о чем другом не думая. Если почувствуете, что в голове возникают лишние мысли, то закройте глаза и представьте этот предмет целиком, в своем воображении. Удерживайте это состояние как можно дольше. Постоянные тренировки приведут к хорошему результату.

Запомни, что нас окружает!

Выдалась свободная минутка или на работе появились несколько минут перерыва? Постарайтесь с закрытыми глазами воспроизвести все предметы, которые вас окружают.

Главное, что перед началом тренировки, не нужно ничего запоминать. Важно вытащить из памяти на поверхность детали. Все воспроизвели? Теперь откройте глаза и сравните.

Что-то обязательно «потеряется», например то, что находится под ногами. Это сигнал: смотрите куда идете и на что наступаете.

Фотография на память

Когда вы находитесь в нечасто посещаемом вами месте, сделайте фотографию на память. То есть зафиксируйте момент, в котором вы находитесь, и все предметы, одушевленные и не очень, которые вас окружают.

Если вы идете дальше, то мысленно можете перечислить все, что находилось в тот момент вокруг вас. Если стоите, то упражнение можно сделать с закрытыми глазами.

С течением времени, вы заметите, что все больше деталей будут запечатлены на вашей фотографии.

Рисунок по памяти

Рисовать могут не все, но все же… Нарисуйте по памяти те предметы. которые вас окружали, к примеру, час назад. Задача — как можно больше воспроизвести деталей. Уделяйте этому упражнению немного времени — минут 3-5, будет достаточно.

Считаем необычно

Вы уверены, что можете сосчитать до 100? А с препятствиями? К примеру, считаем до ста, пропуская цифру 7, или считаем от 100 до 0, исключая числа, кратные трем. Хорошее упражнение на внимательность!

Пересчитай все предметы

Превращаем тренировку в игру с друзьями: называем по очереди предметы, стоящие на полочке в ванной комнате или на кухне. Кто больше предметов назовет, тот выигрывает приз.

Изучаем все детали внимательно

В гордом одиночестве, например? во время поездки в общественном транспорте, можно занять себя массой полезных вещей. Но в качестве тренировки своего внимания начните изучать детали одного предмета.

Увидели у дамочки симпатичную сумочку — пересчитайте на ней все замочки и кармашки. Внимательно посмотрите, из какого материала сделана сумочка, как выполнена строчка, как пришиты карманы.

Предметом изучения может стать даже собственная ладонь — там есть где развернуться!

Я все же мечтаю, так же, как и мой муж, в деталях описывать ситуацию, находясь в которой, я не замечала больше половины того, что видел мой муж. Это бывает одновременно смешно и грустно.

Но постоянно тренируя свою внимательность, я тоже смогу рассказать подробно и в деталях то, что раньше для меня оставалось за кадром.

Я очень надеюсь, что эти техники в процессе тренировок, помогут нам узнать, что можно делать с невнимательностью и как развивать внимание! Что тренируем, то и развивается! Желаю всем успехов!

«Успевайте больше за меньшее время вместе с 

Источник: https://kopilkasovetov.com/samoobrazovanie-2/chto-delat-s-nevnimatelnostyu-i-kak-razvivat-vnimanie

Ошибки на работе из за невнимательности

Как его заполнять — это уже личное дело каждого. Так, одним легче написать строгий режим, который разбивает дни буквально по часам и минутам. Иные, наоборот, привыкли составлять список основных задач, чтобы знать, что им необходимо сделать на протяжении всего дня. В общем, здесь есть место для фантазии, главное — не откладывать эту идею в долгий ящик.

Если с тремя главными факторами все понятно, то пора разобраться в том, что еще может послужить причиной для возникновения неприятностей на работе. Как ни странно, есть одна вещь, о которой забывают практически все работники на производстве. Речь идет об должностной инструкции.

5 советов, что делать, если вы допустили ошибку на работе

С точки зрения психологии не бывает ошибок – бывает результат. В целом мы достигаем определенных результатов в нашей деятельности. Оценка их дается самим человеком. Допустим, итог оказался плачевным. Не стоит сразу во всем винить себя замыкаться, лезть в бутылку и так далее.

Рассмотрим простую ситуацию. Вы вышли за рамки бюджета в каком-либо проекте. Вы лично ответственны за принятие решений, но денег катастрофически не хватает. Ограничение во времени только давит на психику. В этой ситуации может возникнуть неожиданное решение, воплотив которое вы не добились разрешения проблемы и это заметило начальство.

7 причин постоянных ошибок на работе

Привычка к ошибкам
Вы воспринимаете свои ошибки как привычный стиль работы, который присущ именно вам. У вас есть установка: «Я добьюсь успеха, но сделаю на пути к нему пару-тройку ошибок». На самом деле многих промахов вы могли бы избежать, если бы изменили свое отношение к процессу. Метод проб и ошибок – не единственный возможный стиль работы!

Попустительство
Да, конечно, когда вас ловят на ошибке, вы испытывает досаду а может, даже стыд. Однако через пять минут отмахиваетесь от нее – и продолжаете свою работу. Может быть, стоит проанализировать анализировать каждый свой промах и выяснять, отчего он случился? И перестраивать свою работу так, чтобы в дальнейшем не допускать ошибок.

Повышенная невнимательность и рассеянность — психологическое отклонение? Заболевание? Как с этим бороться

привет! мне 22 года, в детстве у меня была хорошая память, а потом с годами начала замечать что мне очень трудно что-то запомнить, даже элементарную рифму, но меня успокоили сказа что в детстве у вех память лучше, а с возрастом становится хуже! Университет я закончила нормально, правда были предметы по которым я могла зубрить конспект днями и ночами но так нечего и не запоминала.

Сейчас у меня прекрасная работа, но я такая не внимательна, что это просто ужас, мои коллеги на меня злятся, поглядывают с уже как-то с презрением, один директор покамест терпит, я сама на себя злюсь, постоянно страдаю из-за этого, отношусь сама к себе как к врагу, не знаю что делать, иногда прям сквозь землю хочется провалится от стыда и в то же время мне себя жаль, не знаю как самой себе помочь.

Рекомендуем прочесть:  Сколько метров считается пригаражная территория

Вам нужно обратиться к психологу, а лучше к психитатру. Я принимаю аддерол по назначению психиатра. Недостатка внимания я не испытываю, но проблемы с концентрацией у меня есть.

Начну что-нибудь делать и отвлекаюсь по мелочам, в результате: ничего не сделано. Аддерол( амфетамин) В США находится под строгим контролем определенных органов и выдают его по рецепту врача.

Вообщем сходите к психиатру, расскажите ему про свою проблему ,я думаю он поможет.

Как правильно относиться к работе — 10 правил

Спокойствие, контроль эмоций, спокойное отношение к проигрышам – залог успеха в покере. Если игрок будет сильно эмоционально вовлечен в игру, если его целью станет желание проучить других игроков, кому-то что-то доказать, быть самым первым и если он будет смертельно бояться поражения – с большой вероятностью он его и потерпит.

Иначе вы так и будете думать, что нельзя зарабатывать более 50 тысяч на вашей позиции, работая в Москве. Обычно люди не говорят о своей зарплате никому, потому что «так принято». Но это негласное правило иногда работает против нас самих. Мы не знаем, сколько получают наши коллеги, сколько зарабатывают наши друзья, так как никто никому не сообщает такой информации.

Как относиться к своим ошибкам в жизни и на работе

Но ведь бывает и такое, что и это не помогает, тогда вам просто необходимо прибегнуть к синтез-технологии. Она поможет обрести вам уверенность, при помощи практических занятий. Вам будет необходимо периодически давать установки вашему сознанию. Вот, например, вы по какой-то причине что-то забыли, перепутали, наделали глупостей по неосторожности и что-нибудь еще в этом духе.

Если вы хотите относиться к своим ошибкам проще, посмотрите на нее как на источник нового опыты и знаний. Это крайне необходимо, чтобы избежать подобных ситуаций в дальнейшем. Ошибки должны приносить опыт, а натыкаться на одни и те же грабли умной человек не должен.

Ошибка на работе: Что делать, если вы ее допустили

Не нужно обращаться к начальству по любому малейшему поводу. Но если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, лучше повиниться сразу. Если время терпит, отложите разговор на несколько часов, соберитесь с мыслями и эмоциями.

В любом случае начальник должен узнать о проблеме от вас лично, а не услышать о ней между делом. Даже если вы решили справиться с трудностями самостоятельно, не факт, что ваши шаги будут правильными.

Оттянув объяснение, вы лишь вызовете лишнее недовольство руководителя.

Рекомендуем прочесть:  Закон на третьего ребенка земельный участок

Ваша задача — восстановить собственный авторитет перед руководством. опасность провинившегося сотрудника — излишне рьяное стремление доказать всем и каждому, что он отличный профессионал и что допущенная ошибка — единичный случай.

Не оправдывайтесь: не стоит браться за все дела сразу и рваться помогать всему отделу. Подумайте, как вы можете заслужить доверие руководства. На время забудьте о поведении выскочки: постарайтесь спокойно выполнять свою работу и отчитывайтесь об удачах перед начальством.

Потихоньку готовьте какие-то инициативы и решения, чтобы в удобный момент показать их шефу.

Пишем объяснительную записку об ошибке в работе — инструкция и примеры

Ошибки работников в выполнении должностных обязанностей могут иметь серьезные последствия, нанести материальный ущерб работодателю, вред здоровью сотрудников. Работодатель может применить к работнику дисциплинарное взыскание за допущенные ошибки вплоть до расторжения трудового договора по инициативе работодателя.

Несущественные ошибки в работе могут быть повлечь объявления выговора или замечания. Если же ошибки носят систематический характер или их последствия нанесли тяжкий вред здоровью, нанесли значительный ущерб имуществу организации, повлекли значительные потери клиентов, то работник может быть уволен по статье 81 ТК РФ.

Как научить работника быть внимательным

Да по сути не важно-на испытательном или нет она,с процедурой увольнения в случае чего проблем не будет. Поражает тот факт,что вышедшие из стен ВУЗов выпускники так наплевательски относятся к собственному профессиональному росту, да и вообще отсутствует понимание того,что такое работа,как ЭТО работать,об ответственности за свои действия я вообще молчу.

В своё время для меня очень ценным опытом стал опыт увольнения первых «негодных» подчинённых. Я тогда думал, что хороший начальник обязан добиваться результата от любого сотрудника. Но очень благодарен своему руководителю, настойчиво подтолкнувшему меня именно к такому решению вопроса.

Ошибки в работе, как их избежать

Первым источником, где я смог найти инструмент решения, стал обычный журнал ошибок операционной системы Windows. Принцип очень простой. Любой сбой, ошибка или некорректная работа фиксируется в специальном журнале. А далее эти данные могут быть отправлены разработчикам для исправления.

У меня есть определенные участки работы. На рисунке они обозначены как: «Договоры», «Расчеты», «Текущая работа», «Аналитика», «Внедрение». Для каждой ошибки из данной категории есть своя классификация, т.е. она может быть постоянной, системной, критической и допущенной из-за невнимательности (допускается использование нескольких определений).

05 Авг 2018      toplawyer         333      

Источник: http://lawyertop.ru/kadrovyj-uchet/oshibki-na-rabote-iz-za-nevnimatelnosti

Плохой сотрудник – кто он? — Статьи

В каждой компании найдутся сотрудники, «болеющие аллергией» к труду.

Излечим ли этот «офисный недуг»? По каким критериям можно судить, что сотрудник является кадровым балластом? Что значит «сотрудник неэффективен»?

Корень проблемы

Вот только часть тех недостатков, за которые работодатели меньше уважают и доверяют своим сотрудникам:

• отсутствие результативности;
• срывы важных заданий, заказов;
• безответственность;
• леность;
• ограниченность;
• невнимательность;
• распускание сплетен, интриг.

Данные качества, безусловно, ведут к неэффективности работника. Прежде чем ломать голову над тем, увольнять или оставлять на перевоспитание плохого сотрудника, необходимо разобраться в том, что же такое неэффективность. То есть, в чем корень проблемы появления плохих сотрудников?

Неэффективность может быть как явной, так и неочевидной. Это может зависеть от уровня должности сотрудника, специфики бизнеса компании, от руководства, продаваемых услуг и продуктов и т. д. Примеров может быть огромное количество.

Допустим, менеджер по продажам стесняется говорить по телефону, предлагать наиболее выгодные условия сотрудничества – в этом случае компания теряет клиентов. Администратор слишком болтлив, и часть рабочего времени тратит на личные разговоры по телефону. Маркетолог любит посплетничать за чаем.

А дизайнер не обладает художественным вкусом и плохо разбирается в специализированных программах. Глава департамента – любитель интриг – создает в команде непозволительную атмосферу и рушит работоспособность подразделения.

«На самом деле от просчетов и ошибок в работе никто не застрахован. О неэффективности сотрудника можно говорить, когда срывы сделок, безрезультативность, безделье, невнимательное отношение к клиентам, превращаются в постоянство, и не являются единичными случаями».

Ольга, руководитель PR-отдела

Во втором случае специалист убежден в своей ценности, хорошо работать ему мешают внешние факторы — работа кажется ему неинтересной, нет простора для развития, сотрудник оказался не на своем месте – все это превращает потенциально хорошего работника в плохого.

«В моей работе был такой случай. К нам в отдел устроилась девушка на должность секретаря. Первое время вся работа выполнялась прекрасно, с хорошими результатами. Но по прошествии двух месяцев я начала замечать значительные изменения: человек просто остыл, потерял интерес, превратившись из хорошего работника в среднего исполнителя. В личной беседе сотрудница мне сказала, что не чувствует себя на своем месте, работа ей в тягость. И это только после двух месяцев в должности! Выход нашелся – выяснилось, что девушка успешно увлекается фотографией. Поэтому ей было предложено место фотографа в корпоративной газете с предоставлением обучения. Это, конечно, не панацея от неэффективности сотрудников, но иногда это работает».

Ольга, руководитель PR-отдела

Любители соцсетей и прочих интернет-развлечений

Рассмотрим некоторые модели сознательной неэффективности.
Как только сотрудник приходит на работу, он включает компьютер и начинает… смотреть новые фотографии своих друзей в популярных соцсетях, выбирать новые коллекции в интернет-магазинах, трепаться в  ICQ о том, как он провел выходные и т.

д. Порядка двух часов рабочего времени у таких любителей уходит совсем не на работу. В итоге работник что-то забывает сделать, передать важный заказ, позвонить клиенту, отправить курьера и т. п. В глазах работодателя такой сотрудник становится малоэффективным, кажется безответственным и невнимательным.

Что делать: работодатели могут закрыть доступ ко всем популярным соцсетям, но найдется еще куча сайтов, которые можно просматривать в рабочее время. Таким интернет-зависимым работникам необходимо научиться разграничивать рабочее время от личного. Ведь на заказ подарка через интернет-магазин можно потратить немного обеденного времени.

Сплетники и интриганы

По статистике восемь из десяти человек в офисе признаются, что приняли бы участие в плетении интриг и роспуске сплетен. Специалисты утверждают, что сплетни и интриги – это удел сотрудников со средними способностями и нереализованными амбициями. Сплетни внутри коллектива наносят компании ощутимый вред, вносят разобщенность и хаос.

Что делать: все сотрудники компании должны знать политику в отношении сплетен (вплоть до увольнения, если сплетни и интриги не прекращаются); политика может быть включена в корпоративные правила. Отказывайтесь от участия в сплетнях, лучше прослыть белой вороной, чем сплетником и интриганом.

Лентяи

Сотрудник не успевает начать работу, как уже ждет скорейшего завершения рабочего дня. Причиной лени в офисе нередко служит плохая организация труда. Лень бывает очень заразна: «Вася не работает, и я тоже отдохну».

Что делать: труд человека кормит, а лень портит – стоит об этом помнить. Научитесь планировать свой рабочий день.

Проблема плохих сотрудников будет актуальна во все времена.

В каждой компании встречаются люди, особо талантливо демонстрирующие бурную деятельность при нулевой результативности, проваливающие задания и дестабилизирующие атмосферу в коллективе.

Существует поговорка: в компании 20 % сотрудников выполняют 80 % работы, при этом 80 % сотрудников уверены, что они как раз и входят в эти 20 %. В некоторых случаях, к сожалению, аллергия к труду является хроническим заболеванием.

Мельникова Елена

Источник: https://rjob.ru/articles/plokhoy_sotrudnik_kto_on/